“心も身体も健康で美しい人“を目標に様々なレッスンをオンラインで提供しています。
継続して楽しく運動をする方法や、身体のメンテナンス・ケア方法、姿勢や身体の癖の改善、ダンス基礎クラスも含め、トレーニング知識を丁寧に分かりやすくお伝えしています。
気持ちの向上と身体の向上、レッスンを通して心身共に向上し、モチベーション高く意欲ある人間となり、積極的に仕事に取り組めたり、お友達やパートナーや周りの方との良いコミュニケーションが出来るようになる等、人生が豊かになるお手伝いができたら嬉しいです。
心も身体も共にさらに素敵な状態へと変化させていきましょう！
Carrieキャリー
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