2015年初Lessonでした✨
あけましておめでとうございます✨
今年もCarrie Studio 共々宜しくお願いします♡
さて、初Lessonでは、ストレッチのクラスとシェイプアップするクラスの２Lessonを実施しました。
Lesson❶では、1月から新しく、ストレッチクラスに身体感覚向上させる「脱力のWORK」を取り入れて実施していきました。
Lesson❷では、ダンスとボクササイズと筋トレをミックスさせて実施しました。
心も身体もリフレッシュ✨
Lesson終了後にはLessonには参加していない方も駆けつけてくれて、皆でランチしてきました。
とても嬉しいことですね！楽しかったです♬
次回のLessonは１月１８日（日）午前で実施致します。
ご予約・詳細はコチラ
定員がございますので、お早めにご予約ください。
お待ちしております。
Carrie
Carrie's Studio 
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