1/11 Carrie Studio Lesson

 

2015年初Lessonでした✨

あけましておめでとうございます✨

今年もCarrie Studio 共々宜しくお願いします♡

さて、初Lessonでは、ストレッチのクラスとシェイプアップするクラスの2Lessonを実施しました。

Lesson❶では、1月から新しく、ストレッチクラスに身体感覚向上させる「脱力のWORK」を取り入れて実施していきました。

Lesson❷では、ダンスとボクササイズと筋トレをミックスさせて実施しました。

心も身体もリフレッシュ✨

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Lesson終了後にはLessonには参加していない方も駆けつけてくれて、皆でランチしてきました。

とても嬉しいことですね!楽しかったです♬

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次回のLessonは1月18日(日)午前で実施致します。

ご予約・詳細はコチラ

定員がございますので、お早めにご予約ください。

お待ちしております。

Carrie

 

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