2/15 Carrie Studio Lesson

１５日のレッスンには新規のお客様が沢山来てくれました✨

それぞれ身体の仕組みは違っていて、同じ動きをしても、痛いところ・弱いところが違っていました。

そしてストレッチのポーズをとっていても、

どこが伸びているのか、伸ばし方はあっているか、

一人一人確認させていただきました♬

ストレッチクラスの後は、フィットネスのクラス♬

ダンスとボクササイズで楽しくシェイプアップしていきました！

またのお越しをお待ちしています♡

 

次回Carrie Studioは２２日日曜日午前中です！

ご予約・詳細はコチラをご覧ください。

 

ご予約お待ちしております♡

 

Carrie