DanceExercise ダンスエクササイズ （グループレッスン）の時間変更のお知らせです★
今までは毎週水曜にやっていましたが、毎週土曜日朝8時からの50分間に変更致します。
平日ではご参加いただけなかった方にも参加いただけるようになりました！
今週末12月12日土曜日朝8時からが土曜日最初のレッスンスタートとなります。
是非この機会に土曜朝活エクササイズ一緒に頑張りましょう！
皆様のご予約をお待ちしております。
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実施日
2020年は残り２レッスンのみです！
12月12・19日
2021年もいいスタートをきりましょう！
1月9・16・23・30日
ダンスエクササイズとは
ダンスの基礎の動きやフィットネス、バレエ、ヨガの動きを組み合わせたトータルボディワークアウトです。
踊ることが好きな方、減量したい方、体型維持を楽しくしたい方、に最適です。
ダンスやエクササイズ初心者も大歓迎です！
そして引き続き、パーソナルレッスンではダンス・ストレッチ・ダンスエクササイズ等個人に合わせてレッスンを実施しております。 パーソナルレッスでもご予約お待ちしております！
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では良いお年を〜
うちの今年のツリーです↓ カナダでは毎年本物の木に飾り付けする家庭が多いです
Happy Holiday!
Carrie
Carrie's Studio 