Group Lessons

オンライングループレッスン

パーソナルレッスンよりも更にお得に、手軽に、ご受講頂けます。個別のご要望がある場合はパーソナルレッスンをお勧めいたします。


グループレッスン予約受付


ZUMBA®︎50 ¥1,000

日本[JST] 水曜 9:00 ~/カナダ・アメリカ[PST] 火曜 5pm

ZUMBAが提供する曲と共にダンスとフィットネスを組み合わせたエクササイズです。強度は高めですがどなたでも参加可能です。室内シューズと動きやすいウエアを着用し、飲み物をご準備下さい。全て立位で実施します。上下左右に動きますので周りに障害物がないかどうか事前にお確かめ下さい。

ストレッチ&トレーニング50 ¥1,000

日本[JST] 木曜 6:00~ /カナダ・アメリカ[PST] 水曜 2pm

全身のストレッチで柔軟性を高め、怪我予防・精神力や体力の向上、日頃の体の癖を発見し理想的な状態へと変化を促します。その後レジスタンストレーニング(筋トレ)で筋力強化・シェイプアップを促します。
基本的には座位・仰向け等の姿勢で行います。限られたスペースでご受講可能です。

New! ダンスエクササイズ50分 ¥1,000

日本[JST] 金曜 8:00~ /カナダ・アメリカ[PST] 木曜 4pm

 ストレッチ、ダンスフィットネス、バレエ、ヨガ、を凝縮したトータルボディワークアウト!「呼吸」から始まり「ストレッチ」で現状の身体の状態を確認し、筋肉のコリをほぐしていきます。その後「ダンスフィットネス」「バレエ」「ヨガ」「筋トレ」で、「体幹」や「姿勢」を確認し「軸」「重心」を身体の内側から感じながらトレーニングさせていきます。疲れにくく痩せやすい理想的な姿勢やバランスのとれた身体の使い方をマスターしていきましょう。
前半は座位、後半は立位で行います。限られたスペースでご受講可能です。


グループレッスン予約受付


グループレッスンの予約方法

①”グループレッスン予約受付”をクリック

②アカウント作成(無料)、ログイン。

※ユーザー設定より タイムゾーンを必ず正確に設定下さい。

※レッスンはSkypeのビデオ通話を通して実施します。Skype ID(名)をアカウント作成時に記載するか、すぐに分からなければアカウント作成後に送られてくるemailにて講師のSkype情報がありますので、後でそこから検索し講師にコンタクトを取ってください。

③予約したいクラスに目星をつけ、画面上部より「ポイントの購入」をクリック。PayPal 画面に移動し、ポイントを購入。ポイント購入後はスケジュールページに自然と戻ります。

④表示されたクラススケジュールより予約したいクラスをクリック

⑤新規予約ページに「氏名」「Email」を選択し、【予約作成】ボタンを押す。

※ポイントが不足している場合は、ここでも「ポイントの購入」をクリックし新たに購入できます。

⑥予約完了すると「あなたの予約」から予約日時が確認できます。

キャンセル・変更したい場合

キャンセル・変更は予約の2時間まで可能(キャンセル料無料)。

予約の2時間前になると予約が確定されます。2時間以内キャンセルは100%レッスン料発生します。

【あなたの予約】をクリックし、現在の予約画面からキャンセルしたい日程をクリックし、【予約削除】を押す。予約削除されたらポイントは戻ります。その後予約を入れたい日程を従来と同様に新規予約として予約。

満員で予約できない場合

キャンセル待ちが出来ます。キャンセルが出た時点でお知らせがありますので、レッスン1時間前までに新規でご予約頂けます。

予約規定

予約は4週間先まで可能です。

予約には同額のポイントが必要となりますので、予約前にポイントを購入してからご予約ください。ポイント購入後の返金は基本的には致しません。

予約確定後のキャンセルは2時間以内であれば100%のレッスン料が発生します。


グループレッスン予約受付


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単発レッスンから予約可能です。まずはご体験下さい。

ご質問はCONTACTまで

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